Перейти к контенту
Как пряности борются с плохим настроением
Хорошее питание
Опубликован от вход Правильное питание · 7 октябрь 2019
Tags: пряностипитаниенастроение

Как пряности борются с плохим настроением?

Некоторые пряности можно использовать в пищу целенаправленно, то есть специально для какой-то цели. А вот некоторые из них, что называется, универсального спектра действия. Многие - являются источниками отличного настроения, снимают усталость и стимулируют к отличной работоспособности. Достичь желаемого результата удается благодаря высокому содержанию в них эфирных масел, а также из-за специфического вкуса и аромата.

корица

Главной пряностью для хорошего настроения можно назвать корицу. Она имеет приятный, нежный запах и чуть сладковатый привкус. Корицу очень часто используют для приготовления различных блюд, выпечки и напитков. Для того, чтобы ваше настроение на несколько пунктов подскочило вверх, достаточно просто вдохнуть аромат этой пряности, вовсе не обязательно употреблять ее в пищу. Именно поэтому корицу можно обнаружить в составе многих косметических и парфюмерных средств.

ваниль

На втором месте в рейтинге «добрых» приправ находится ваниль. Это растение ведет истоки своего происхождения из семейства орхидных. В натуральном виде ваниль представляет собой стручок, в котором содержится маслянистая жидкость и семена. Важно то, что в таком виде она совершенно не имеет ни вкуса, ни запаха, они появляются уже после дальнейшей обработки пряности.


Стоит выделить такую пряность, как тимьян. Он способен не просто улучшить настроение и поднять тонус организма, но еще и способствует улучшению функционированию головного мозга и целенаправленно работает на улучшение памяти.

душица

Мягким, успокаивающим эффектом обладают душица, мелисса и мята. Если вы каждый день будете пить чай с добавлением этих трав, то ваше психоэмоциональное состояние всегда будет на должном уровне. Имейте всегда при себе небольшой мешочек с этими высушенными травами, и у вас всегда будет возможность при возникновении любой конфликтной ситуации или при нервном напряжении выпить чашечку ароматного, успокаивающего напитка.



Если усталость и плохое настроение уже приобрели у вас хроническую форму, то попробуйте спастись от депрессии, включив в свой рацион анис и кардамон. Они быстро зарядят вас позитивом, при этом подарят вашим блюдам неповторимый особенный вкус.

анис

Специи и пряности часто приходят на помощь, когда нет под рукой больше ничего подходящего.



Гвоздика очень эффективно влияет на настроение, к тому же улучшает циркуляцию крови головного мозга, что позволяет лучше снабжать его кислородом, следовательно, улучшает работоспособность. Правда, положительный эффект возникает только в том случае, если ее запах человеку приятен.



Сдать кровь на усваяемость продуктов, пряностей можно в клинике доктора Волкова. Ознакомится с возможными списками можно перейдя по ссылке https://www.drvolkov.ru/testirovanie_krovi



Комментариев нет
good-nutrition.ru

© 2019 - 2020,
Все тексты уникальны,
при копировании поставьте поалуйста ссылку на источник.
КОНТАКТЫ
Москва
+7 909 634 71 17
info@good-nutrition.ru
Назад к содержимому